Rafał Waleń Trener Personalny
Rafał Waleń Trener Personalny
Trener personalny Dębica | treningi 1:1
OnlineStacjonarnieHybrydowo

Rafał Waleń Trener Personalny

Pomagam odzyskać sprawność, zwiększyć siłę i żyć bez bólu pleców.

Plan działaniaAnaliza potrzebKonsultacje treningoweMonitoring postępówTrening dla osób z bólem pleców

Cześć!

Cześć! Nazywam się Rafał Waleń Jestem trenerem personalnym oraz studentem wychowania fizycznego. Specjalizuję się w pracy z osobami, które chcą poprawić sprawność, zwiększyć siłę oraz pozbyć się bólu pleców i innych dolegliwości wynikających z siedzącego trybu życia. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, bezpieczeństwo oraz budowanie trwałych nawyków. Współpraca może odbywać się stacjonarnie, online albo hybrydowo — tak, aby realnie pasowała do Twojego życia.

Kursy, doświadczenie i osiągnięcia
✅ Ponad 30 osób osiągnęło swoje cele treningowe🎓 Student V roku wychowania fizycznego🏋️‍♂️ 2 lata doświadczenia w prowadzeniu treningów personalnych🏆 Specjalizacja w poprawie sprawności i pracy z osobami z bólem pleców⭐️ pozytywne opinie klientów w Google📈 indywidualne podejście do każdego podopiecznego
Oferta

Wybierz formę współpracy

Trening personalny * indywidualny plan * nauka techniki * monitoring postępów Trening dla osób z bólem pleców * poprawa sprawności * wzmacnianie mięśni * poprawa jakości życia Konsultacja treningowa * analiza potrzeb * określenie celu * plan działania

Jak wygląda współpraca?

Prosty proces od pierwszego kontaktu do formy życia.

Krok po kroku zobacz, co dzieje się po wysłaniu zgłoszenia lub zakupie pakietu.

1Wypełniasz krótki formularz i opisujesz swój cel oraz aktualną sytuację
2Kontaktuję się z Tobą i wspólnie ustalamy najlepszy plan działania
3Spotykamy się na pierwszej konsultacji i oceniamy Twoje możliwości ruchowe oraz potrzeby treningowe
4Otrzymujesz indywidualny plan działania dopasowany do Twojego celu, poziomu sprawności i stylu życia który wspólnie realizujemy na treningach
5Regularnie monitorujemy postępy, wprowadzamy zmiany i pracujemy nad poprawą sprawności, siły oraz samopoczucia
6✅ Dla osób początkujących
Galeria

Zobacz moje zdjęcia

Kliknij zdjęcie, aby otworzyć podgląd.

Lokalizacje treningów

Gdzie możesz ze mną trenować?

Siłownia Endorfina Dębica

Głowackiego 17A 39-200 Dębica

Kontakt

Zapytaj o współpracę

Opisz swój cel oraz największe wyzwanie, z którym obecnie się zmagasz. Może to być ból pleców, brak energii, chęć poprawy sprawności lub zwiększenia siły. Skontaktuję się z Tobą i wspólnie ustalimy najlepszy plan działania.